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Larissa Manoela aposta em meditação e fala sobre ser otimista

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Atriz compartilhou um clique nas redes sociais; veja

Larissa Manoela tem se descoberto durante esse momento de isolamento. A atriz tem apostado em seções de meditação para ficar mais tranquila e evitar ansiedade. Ela compartilhou uma imagem com uma mensagem positiva para os fãs.

Resiliência: “Capacidade de se recuperar de situações de crise e aprender com ela. É ter a mente flexível e o pensamento otimista, com metas claras e a certeza que tudo passa.” Nessa quarentena além de todas as práticas que comecei a fazer, coloquei como meu objetivo ser uma pessoa ainda mais resiliente,” escreveu.

Ela continua: “Tem me feito tão bem!! Já tive a experiência de passar por momentos mais complicados, onde a minha energia estava baixa, tudo que eu sentia era desânimo, estava nervosa, ansiosa e desapontada comigo mesma. Depois daquele momento em que o alívio do sentimento veio à tona, descobri que ser resiliente ia me fazer evoluir como pessoa. Ia deixar a minha mente flexível e otimista. Minha alma ia vibrar coisas boas e prósperas. Então decidi que os próximos dias depois daquela fase a palavra RESILIÊNCIA ia fazer parte da minha vida constantemente. Chegou a quarentena e um certo receio desse sentimento voltar a crescer em mim”, publicou.

E finaliza: “Hoje depois de 41 dias em casa me sinto bem, leve, tranquila, energizada, em paz e resiliente. Meu centro está colocado, meu eixo bem direcionado, meu coração vibrando cada batida e minha respiração me trazendo calma e discernimento para passar por este momento. E ele passa!! Que possamos ser seres humanos e almas melhores evoluídas todos os dias. Meu desejo é que todos fiquem bem e consigam observar tudo que temos passado a cada dia dentro de nossas casas”, disse.

larissa

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