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Claudia Leitte fala sobre manter a boa forma sem dieta low carb: ‘O importante é o equilíbrio’

Claudia Leitte
Claudia Leitte - Créditos: Reprodução / Instagram

A cantora declarou em entrevista que gosta de dieta com proteínas e carboidratos, sem precisar deixar o doce de lado

A cantora Claudia Leitte, em entrevista ao site UOL, falou sobre a sua rotina alimentar, dietas e também sobre cuidados com a saúde. Com a agenda cheia de compromissos, ela optou por uma dieta cheia de proteínas e carboidratos que lhe dão mais energia.

Ela abriu o jogo e disse que, se a ocasião pede uma pizza, ela não recusa: “Meu metabolismo é acelerado, queimo gordura rápido, mas também não abuso. Quando estou de férias, me permito ‘meter o pé na jaca’. Equilíbrio sempre!”

A cantora declarou que quando lhe é proposto um cardápio com restrições, ela dispensa, porque já tem um histórico de alimentação saudável e quando não há variedades de alimentos, o seu corpo não se adapta.

Além disso, ela comentou sobre as dietas low carb, aquelas em que existe baixa quantidade de carboidratos. Ela ressaltou que, dietas sem carboidrato, não funcionam com ela: “Para mim, que tenho uma rotina agitada, eles são essenciais, porque me dão muita energia. Não consigo cortar de jeito nenhum.”

Claudia Leitte contou que não pode faltar em seu camarim água de coco, frutas, cereais e tapioca, além de confessar que ama balinhas jujuba. “Recentemente, também tenho consumido barrinhas de cereais ou chocolate 60% cacau. Geralmente tenho vontade de algo doce ao longo do dia e, para saciar isso e dar energia, é uma boa solução.”

Claudia Leitte posa em seu Instagram – Créditos: Reprodução / Instagram

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